2024년 10월 12일 남산 타워 색칠하기 > 인지활동

노인 주간보호 프로그램에서 색칠하기 활동은 인지 기능을 유지하고 향상시키며, 스트레스를 해소하고, 창의성을 발휘할 수 있는 좋은 활동입니다. 특히 남산타워와 같은 친숙한 상징물의 색칠하기는 노인들에게 즐거움과 추억을 되살리며, 손의 소근육 운동과 집중력을 기르는 데도 도움이 됩니다.

남산타워 색칠하기의 장점
추억과 연관된 활동: 남산타워는 서울을 상징하는 유명한 랜드마크로, 노인들에게 친숙하고 추억이 깃든 장소입니다. 색칠하기를 하면서 옛 기억을 떠올리며 이야기를 나눌 수 있습니다.

인지 능력 향상: 색을 선택하고 구역을 나눠서 색칠하는 과정은 인지 자극을 줍니다. 색깔을 맞추거나 새로운 조합을 시도하며 창의적인 사고를 키울 수 있습니다.

정서적 안정: 색칠하는 활동 자체가 마음을 차분하게 하고 스트레스를 줄여주는 효과가 있습니다. 노인들이 일상에서 느낄 수 있는 외로움이나 불안감을 해소할 수 있습니다.

소근육 운동: 색칠하면서 손과 손가락 근육을 사용해 소근육을 자극합니다. 이는 노인들의 신체적 능력 유지와 재활에 도움을 줄 수 있습니다.

활동 방법
준비물: 남산타워 스케치 도안, 색연필, 크레파스 또는 물감 등 다양한 도구를 준비합니다.
도안 선택: 간단한 선이 많은 도안부터 시작해 점차 복잡한 도안을 선택할 수 있습니다.
자유 색칠: 정해진 색상 없이 원하는 대로 색을 칠하도록 하여, 창의적인 표현을 강조합니다.
완성 후 공유: 완성된 그림을 함께 보며 각자의 작품에 대한 감상을 나누거나 칭찬하는 시간을 가집니다.
이러한 활동은 노인분들의 활력을 증진시키며, 주간보호센터에서 즐겁게 시간을 보낼 수 있는 좋은 방법 중 하나입니다.

신망애주간노인복지센터  신망애주간노인복지센터 010-3317-2132 전화 주시면 달려 가겠습니다